军训稍息立正动作要领(军训第二弹：稍息立正齐步走，军训路上不低头！)

近期不少网友都在问：军训稍息立正动作要领(军训第二弹：稍息立正齐步走，军训路上不低头！)，小编也是查阅很多资料，整理了一些相关方面的答案，大家可以参考一下。

【温馨提示】本文共有705个字，预计阅读完需要2分钟，请仔细阅读哦！

---

来源：国防在线客户端 作者：李爱明 等

今天，三军仪仗队战士教大家齐步走的动作要领，在军训路上昂首挺胸向前走。

齐步行进与立定的讲解示范图文解说

1、当听到“齐步——走”的口令后，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作

2、上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二关节

3、两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米

4、向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米，行进速度每分钟116-122步

5、当听到“立——定”的口令后，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度）两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势