烟酰胺这个护肤成分,到底有什么用处(烟酰胺这个护肤成分，到底有什么用？)

近期不少网友都在问：烟酰胺这个护肤成分,到底有什么用处(烟酰胺这个护肤成分，到底有什么用？)，小编也是查阅很多资料，整理了一些相关方面的答案，大家可以参考一下。

【温馨提示】本文共有13040个字，预计阅读完需要33分钟，请仔细阅读哦！

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目录：

• 1、烟酰胺真的是万能的护肤成分吗？
• 2、被”夸上天“的烟酰胺到底是什么？除了美白外，它还有这几个作用
• 3、来扒一扒爆火成分「烟酰胺」，你被它圈粉了吗？
• 4、美白人气王“烟酰胺”，真的有那么厉害吗？
• 5、正确认识烟酰胺——美白小能手真的会让脸长毛？

烟酰胺真的是万能的护肤成分吗？

凡是对护肤成分有兴趣的人，这几年估计都听过烟酰胺的大名，它不但是美白界当仁不让的扛把子（如下图所示），而且在祛黄、抗衰、抗氧化等功效领域也牢牢占据着C位。

那么烟酰胺到底是啥？真的有那么多神奇的作用吗？

烟酰胺

烟酰胺是维生素B3的一种形式，还有另一种形式叫做烟酸。

其实烟酰胺的出身比较卑微，最早用于动物饲料，鸡鸭类家禽的饲料里一定要加烟酰胺，因为它们以玉米为主食，而玉米中维生素B3的含量很少，会导致家禽的羽毛没有光泽，甚至不长羽毛。

烟酰胺的两大特性

烟酰胺之所以能逆袭，从饲料添加剂华丽转身，占据护肤舞台上的C位，和它的两个特性分不开：第一是性质稳定，不容易变色变质，第二是参与到能量代谢过程中。

2002年，研究人员发表了烟酰胺能抑制黑色素转移的论文，这成为造神的起点。烟酰胺的美白作用有点特别，它不是减少黑色素的合成，而是不让合成的黑色素转移到角质层。虽然烟酰胺在美白机制中不是最核心最重要的，但它却给人耳目一新的感觉。

①性质稳定

之前的美白成分，无论是抗坏血酸、曲酸，还是氢醌、光甘草定，大部分都不稳定，要么是见光分解，要么是易被空气氧化。而烟酰胺不变色不变质，且容易搭配，不挑剂型，所以深受研发人员的喜爱。

②参与到能量代谢过程中

光是美白作用，还不足以让烟酰胺成为舞台上最闪亮的那个崽。

烟酰胺之所以能万众瞩目，更重要的还是因为它参与到能量代谢过程中。它在体内会转化成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，这然后在三羧酸循环中转化为还原型态的NADH，再进入线粒体，促成能量以ATP的形式释放。

有了能量，当然就啥都有了，于是，烟酰胺的功效从营养到美白，从祛黄到控油，从抗衰抗皱到屏障修复，甚至还涉足毛发增长、基因美容……一个原本普普通通的维生素，就这样被加冕认证，成了几乎无所不能的“神话”成分。

正确看待烟酰胺的作用

其实回归到本质，烟酰胺就是一种维生素，其功效源于通过能量代谢维持和改善细胞的功能。此外它确实有美白方面的作用，而且化学性质稳定，不容易出现变质现象。

至于它到底有没有那么多的神奇作用，我们没有必要过度夸大烟酰胺功效，消费者也应该正确认识和使用含烟酰胺的产品。

被”夸上天“的烟酰胺到底是什么？除了美白外，它还有这几个作用

导语：被”夸上天“的烟酰胺到底是什么？除了美白外，它还有这几个作用

不管你是刚学习护肤没有多久，还是护肤很多年的老手，我相信你们对于烟酰胺这三个字都是很熟悉的吧！毕竟在近一两年的时间中，这种物质被“夸上了天”。不管是在什么美妆APP里，含有这种物质的美白护肤品都被美妆博主个个吹捧，不想知道都难呀！虽然经常听到这三个字，但是你真的了解烟酰胺吗？

烟酰胺到底是个啥？

通俗的来说，烟酰胺是咱们常见的维生素B3的一种衍生物。在还没有“走红”之前，烟酰胺最主要的是被用在医院的皮肤科的，对于糙皮并口炎、口腔溃疡等一些皮肤症状有很好的改善情况。不过直到在近几年的时间它才被发现有超强的美白作用。所以才被广泛的使用在护肤品中，成为了很多人心中的“美白圣物”。

通过对烟酰胺的分析，可以知道，它之所以有美白的作用，主要是因为它的存在能够干扰到我们皮肤当中黑色素的沉淀。除了有这样的作用之外，烟酰胺还能够加快黑色素被分解的速度。因此被用来淡化斑点等的时候，效果也是棒棒哒！

除了有以上两个常见的作用之外，烟酰胺还有以下的几个作用！

01.保护皮肤屏障

在了解含有烟酰胺成分的护肤品的时候，我想大家也都曾被“天然的皮肤屏障”这几个字给吸引过眼球吧！商家没有说谎，烟酰胺确实有不错的修复功能，能够刺激之前受损的细胞的愈合。并且它还能够加速让肌肤表皮的蛋白质的合成，以此来修复我们肌肤的屏障功能，能够很好的抵御外界的伤害。

02.有不错的舒缓效果

为什么美妆博主会疯狂的推荐，敏感肌宝宝使用含有烟酰胺成分的产品呢？其实除了他们自身会得到利益之外，另外一点就真的是为大家考虑了。因为烟酰胺有着比较不错的舒缓肌肤的效果。这种物质作用在脸上的时候非常的温和，不会刺激到我们的肌肤，还能帮助我们的皮肤进行修复。

03.控油也是一级棒

马上就要到油皮小姐姐的最讨厌的盛夏了，在炎热的夏天中，皮肤经常出油让人特别的困扰。而烟酰胺呢，就刚好有着不错的控油效果，使用上一段时间后，你就会发现自己皮肤有所改善，水油情况也不似之前那样不平衡。这是因为烟酰胺能够抑制脂肪酸和甘油三酯的分泌，从而就会改善出油的状况。

小编有话说：烟酰胺火了之后，小编也是听到不少很多人吐槽说完全没有作用。针对于这种情况呢，小编觉得有两种可能性，一种就是自己买到了假货，一种是商家虚假夸大。避免买假货很简单，只要到正规店里买就不会发生了。但是因为虚假夸大被忽悠，就很难避免了。

来扒一扒爆火成分「烟酰胺」，你被它圈粉了吗？

当护肤品功效一步一步深入人心，也就开始圈粉了。

对于烟酰胺功效的认识，先从烟酰胺的成分说起，烟酰胺——从营养到治疗痤疮，到协助防晒抗老化，到抗皱，袪黄，到屏障修复，再到深入于基因美容……

一步一步被推动向前，而且功能越来越强大，一个普通的维生素一下子被赋予了几乎无所不能的”神话“成分。 [1]

（图片

不过，相较于其他功能，烟酰胺“美白”功效更加深入人心。

其实，说起来是“美白”，其实用“提亮肤色”更为贴切，因为本质上，烟酰胺成分的主要功效是“不变黑”。

而其运用在美肤的原理主要有两点：

1.阻止黑素细胞沉淀到角化细胞，从而影响皮肤色素沉着。

其实只有当黑色素细胞沉淀至角化细胞时才会引起皮肤变黑这个现象，而烟酰胺能够阻止黑色素细胞的沉淀过程，避免黑色素从黑色素细胞中沉淀至角质细胞中，有效阻止40%的黑色素沉淀。[2]

（黑色素沉淀过程，图片

2.加速黑色素的细胞新陈代谢。

烟酰胺作为小分子时可以直接被吸收的，它为皮肤提供充足能量，推动细胞代谢，促进合成胶原质，防止皮肤出现缺水、肤色不均等问题。

曾有试验证明，烟酰胺可以在两个小时内透过皮肤角质层的防水层，深入渗透到肌肤深层，作用于内层肌肤。[3]

当然，让肌肤提亮的成分并不止烟酰胺一种，维生素c也是大众比较熟悉的成分之一。

只是与烟酰胺不同的是，维生素c更多的靠着抑制氧化反应从而减少黑色素颗粒的形成，并减少紫外线对黑色素形成过程的负面影响。

所以在效果方面就不如烟酰胺显著了。[4]

（图为实验烟酰胺与维生素c的效果对比

……

……

……！

但是讲到这里，大家也不要觉得烟酰胺无往不利哦。

”减分项“同样也是存在的。

除了大众熟知的烟酰胺的耐受程度，即——

烟酰胺超过一定浓度，会出现红肿、热痛等过敏现象，如果皮肤较敏感或者较干，皮肤耐受程度不够或者皮脂膜不健全的时候，很容易造成皮肤刺激导致泛红过敏现象。

【注意事项：使用烟酰胺产品可以手臂内侧或者耳后试一下，如果无刺痛红肿的感觉再上脸使用，尝试逐步建立肌肤耐受程度哦。】

还可能导致皮肤毛发旺盛哦！

这其实也分两种情况：

一种是自身肤色提亮对比引起的毛发明显；

一种则是烟酰胺促进毛细血管微循环后，引起的毛发生长。

【注意事项：可喜的是这个情况其实不多见，属于个别现象，不用特别介意哈。】

最后，小协提醒：烟酰胺的确存在功能性作用，但也需正确认识和使用产品呢~

国家药监局提示法规规定，特殊用途化妆品（如祛斑美白防晒等化妆品）的产品标签上需标注“国妆特字”或“国妆特进字”的批准文号哦。

(注：以上内容仅供科普使用）

[1]喻敏. 二十年来烟酰胺如何被神化?[J]. 中国化妆品,2019(01):106-109.

[2]周丹丹 , 贺立平 , 刘婷婷 , 等 . 不同配方化妆品对皮肤美白作用的初步研究 [J]. 香料香精化妆品 ,2016(1):45-49

[3]林毅侃 , 顾宇翔 , 王承平 , 等 . 高效液相色谱法测定化妆品中烟酰胺的含量 [J]. 香料香精化妆品 ,2015(3):29-32.

[4]李鑫. 分析比较烟酰胺与维生素C的美白机制及效果[J]. 世界最新医学信息文摘,2019,19(66):237.

美白人气王“烟酰胺”，真的有那么厉害吗？

对于每个女生来说，美白早就成为了一生所追求的“变美事业”，毕竟有句话说得好：“一白遮百丑，一黑毁所有”，所以姐妹夏天晒黑的你，在这个冬天白了回来了吗？一说到美白，我想姐妹们应该跟Troy一样，首先想到的应该是“烟酰胺”这个美白成分。讲真的这两年烟酰胺受到了不少大牌的青睐，我们不难发现烟酰胺在各种美白产品中运用得比较的广泛。

Troy觉得烟酰胺在美白的造诣上还是很高的，但是像烟酰胺这种东西，真的是加之蜜糖，乙之砒霜。爱的人爱得不得了，不爱的人真的觉得它是个“坑”，那么今天Troy就来给姐妹们好好的扒一扒烟酰胺，让我们一起进入烟酰胺的世界吧。

烟酰胺又叫尼克酰胺，它是属于烟酸的酰胺化合物，同时烟酰胺也属于维生素B3的一种衍生物，是一种水溶性的物质，它具有光稳定性和溶液稳定性。对于烟酰胺而言，它能够很好的干扰角化细胞和黑色素细胞之间的信号通道。

毫不夸张的说，烟酰胺绝对算得上是护肤成分中的“全能实力小能手”，那么我们一起来看看到到底有着哪些神奇的效果吧。

美白提亮

对于Troy而言，我觉得烟酰胺最大的作用就是美白提亮，它能很好的抑制黑色素的生长和转移，从起到淡斑去黑、去黄的效果，最重要的是它不但能很好的促进肌肤的新陈代谢而且还能很好的加快黑色素的分解，从起到干扰黑色素与角化细胞的联系。

根据有效的临床实验表明，大多数的人在使用含烟酰胺成分的产品四周后，面部的发黄的情况可以得到有效的改善。

控油祛痘

根据有效的临床实验表明，像外用2%的烟酰胺对于控制肌肤油脂分泌有着一定的作用，而且还能很好的消除痘痘给肌肤带来各种肌肤炎症等。

烟酰胺还能很好的改善肌肤痤疮的症状，对于黑头、白头等也有着一定的改善效果。

抗衰老

其实烟酰胺除了强大的美白的效果之外，它还能起到很好的抗衰老的效果，因为烟酰胺可以很好的促进真皮层的微循环，从而促进肌肤表皮层蛋白质的合成，增加肌肤的含水量。

烟酰胺还能很好的减少自由基对于肌肤的伤害，为我们的肌肤起到一种很好的防护作用，所以我们不难发现，我们使用的很多的抗衰老的护肤品中，都会含有烟酰胺成分。

修护皮肤屏障功能

而且也有临床实验表明，烟酰胺对于修复屏障也有着一定的效果，因为烟酰胺不但能很好的促进肌肤中神经酰胺的合成，而且还能很好的加快角化细胞的分化，所以可以很好的让肌肤的水分流失降低，对于外界的刺激起到了一种抵抗性的效果。

虽然说烟酰胺拥有很多的功效，但是对于有些姐妹来说，它真的不随随便便就能使用的，那么就跟Troy一起来看看，如何才能安全的使用烟酰胺吧。

选择合适的浓度

一般来说不同的产品里面，所添加的烟酰胺的浓度也会有所不同，如果某护肤品中添加了2%浓度的烟酰胺的话，那么只但是单纯的具有保湿和修复肌肤屏障的效果，想要达到美白效果的话，需要添加3%浓度的烟酰胺。

其实一般我们市面上常见的美白精华里面，都是添加5%浓度的烟酰胺，对于大多数的人而言，5%浓度的烟酰胺是属于比较温和的浓度，但是如果超过5%的话，对于有些姐妹来说，可能存在一定的刺激性。

所以没有用过烟酰胺的姐妹，可以从低浓度的开始尝试，一步步建立自己的皮肤耐受，慢慢适应。

建立肌肤的耐受

对于初次尝试烟酰胺的姐妹来说，Troy比较建议大家先从低浓度的开始，这样才能一步步的建立肌肤的耐受性。如果不建立肌肤发耐受性的话，在使用烟酰胺的过程中很容易造成肌肤出现不耐受的情况，轻则过敏，重则的话甚至会出现烂脸的情况发生。

一般来说建立耐受的过程，大概是一周左右的样子，如果在在这一周内，肌肤没有因为使用烟酰胺而出现不适的话，那么大家就可以放心大胆的使用烟酰胺类的产品了，如何建立肌肤的耐受性，姐妹们看完下面这张图就懂了。

烟酰胺不要与酸类产品一起使用

一般来说在使用烟酰胺的时候，大家不要与酸类的产品叠加使用，比如水杨酸、果酸等，因为当烟酰胺处于一种低PH值的情况下，烟酰胺很容易变成烟酸，而对于我们的肌肤来说，烟酸是具有一定刺激性的，所以当烟酰胺 酸类一起使用的话，不但不会有美白的效果，反而会造成烂脸的风险。

其实没有说烟酰胺不能白天用，其实白天你想用的话，还是可以用的，因为烟酰胺本身，并不怕光。但是姐妹要注意的是如果是浓度太高的烟酰胺，Troy还是不建议大家白天用，比如说10%的烟酰胺，因为这种高高浓度的烟酰胺在白天使用的话，可能会减低肌肤的保护力，从而让皮肤受到外界的刺激。

烟酰胺长毛这件事，Troy倒是听身边的姐妹提起过，但是我自己真的话，真的是没有感受到烟酰胺会长毛这回事。

我倒觉得之所以会出现使用烟酰胺美白产品后会出现长毛的错觉感是因为以下两点。

一是因为在使用烟酰胺美白产品一段时间后，肌肤会提亮不少，这个时候毛发和肤色就会出现色差，从而就形成了长毛的错觉感。

二是因为原本藏在毛囊里面的待长汗毛，在接受到烟酰胺中的营养成分后，被刺激了生长，从而形成了长毛的效果。

讲真的，像烟酰胺长毛的这种情况，真的是极少数的人才会碰到，如果说烟酰胺只能的能促进毛发生长的话，那么我一定把他涂在我的头上，这样秃头就再也追不到我了，哈哈哈哈哈！

好啦，关于烟酰胺Troy就跟姐妹们聊到这里了！像烟酰胺这种东西，真的是甲之砒霜，乙之蜜糖，所以姐妹在使用烟酰胺产品之前，一定要先建立肌肤的耐受性，不要等到烂脸的时候才怪烟酰胺不但没有美白效果，还让你烂了脸。

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正确认识烟酰胺——美白小能手真的会让脸长毛？

秋冬季节，紫外线强度不及夏季，是我们美白的最佳时机。说到美白，近年来大火的美白成分烟酰胺我们都不陌生，关于它的争议也很多，今天就来逼逼叨——烟酰胺。

烟酰胺又名维生素B3，是烟酸的生物活性形式。其广泛存在于多种动植物当中，是临床皮肤科治疗中一种基础性的维生素类补充剂，能够有效地抑制黑色素，在抗炎症方面也有很好的疗效。此外，烟酰胺还能减少已生成且沉淀的黑色素，加速细胞的新陈代谢，加速角质细胞脱落。除去美白功效，烟酰胺还能减少和消除皮肤老化的现象，减少自由基对皮肤的伤害，起到预防老化、修复皮肤和减少肌肤暗沉的作用。

这样的神仙美白护肤成分，各大护肤品生产厂家自然不会错过。例如宝洁、兰蔻、雅诗兰黛、碧欧泉等品牌都有烟酰胺产品。目前，市面上的烟酰胺产品相当多，甚至出现了烟酰胺原液这样的产品。随着烟酰胺产品越来越多的使用，质疑的声音与出现的问题也不少。

NO.1 烟酰胺的不耐受问题

不少初次接触烟酰胺产品的使用者会出现皮肤泛红、干痒、刺痛等过敏症状，而秋冬季更容易出现这些状况。因此，若过敏症并不严重，而自己又特别想用的姑娘们可减少用量、降低浓度，慢慢适应，建立皮肤对烟酰胺的耐受过程。至于对过敏症状特别严重的姑娘们，还是早早远离，不要让皮肤跟着自己一起遭罪。

NO.2 烟酰胺的最佳浓度推荐

就目前的研究，并没有最佳的烟酰胺浓度可推荐。基本上都是以5%为上限。因此，初次接触的小仙女最好从2%的浓度开始入手，逐步地提高浓度让皮肤慢慢适应。当然，有一个问题需要注意，若某一产品的成分表中，烟酰胺的排名在倒数几位，那效果也就难以保证了，可别花了冤枉钱。

NO.3 烟酰胺会导致脸上长毛？

烟酰胺导致脸长毛的说法似乎不少，原因大概就两个——皮肤变白之后，视觉上汗毛则变得更为明显；烟酰胺能促进毛细血管的循环，变相补充了毛发的营养。但烟酰胺促进长毛的现象应该只是个例，若真有大规模出现长毛的现象，国家也肯定会禁止护肤品中添加烟酰胺这一成分的。所以，小仙女们也不必太惊慌。

NO.4 如何判断皮肤对烟酰胺耐不耐受？

每个人的体质不同，因此这个问题还真不知道怎么回答。唯一的办法就是自己循序渐进上脸使用了。试用时建议从低浓度开始少量使用，如果有没有刺痛干痒等不适症状，再全脸使用。

NO.5 烟酰胺可以和Vc一起搭配使用吗？

当然可以哦，但是在实际使用过程中，根据Vc种类不同，有不同的注意事项。如果配方中使用的是Vc的衍生物——葡萄糖苷、碳化血酸、磷酸酯盐。这类Vc属于中性Vc衍生物，比较温和，适合早晚使用。中性配方中，比较稳定，不容易被空气氧化，或者是被紫外线氧化失活，和烟酰胺搭配，可以起到协调美白的作用。但若配方中的Vc是高浓度的抗化血酸，这种纯Vc需要在无水环境中或者是酸性很强的配方当中，才能稳定。由于烟酰胺在酸性和碱性中会水解形成烟酸，从而导致皮肤过敏，所以，烟酰胺不适合与高浓度的Vc产品搭配使用。那如果一定要搭配使用，这两个产品一定要分隔开来——涂抹完高浓度Vc产品，稍等一段时间再使用烟酰胺产品。

至于烟酰胺美白产品的推荐，迪娜就不啰嗦了啦。找准SK2、Olay、欧莱雅等大牌就对啦！今日哔哔赖赖到此为止，喜欢或是觉得对你有帮助就分享给你的小姐妹们哟~

秋冬季节，紫外线强度不及夏季，是我们美白的最佳时机。说到美白，近年来大火的美白成分烟酰胺我们都不陌生，关于它的争议也很多，今天就来逼逼叨——烟酰胺。

烟酰胺又名维生素B3，是烟酸的生物活性形式。其广泛存在于多种动植物当中，是临床皮肤科治疗中一种基础性的维生素类补充剂，能够有效地抑制黑色素，在抗炎症方面也有很好的疗效。此外，烟酰胺还能减少已生成且沉淀的黑色素，加速细胞的新陈代谢，加速角质细胞脱落。除去美白功效，烟酰胺还能减少和消除皮肤老化的现象，减少自由基对皮肤的伤害，起到预防老化、修复皮肤和减少肌肤暗沉的作用。

这样的神仙美白护肤成分，各大护肤品生产厂家自然不会错过。例如宝洁、兰蔻、雅诗兰黛、碧欧泉等品牌都有烟酰胺产品。目前，市面上的烟酰胺产品相当多，甚至出现了烟酰胺原液这样的产品。随着烟酰胺产品越来越多的使用，质疑的声音与出现的问题也不少。

NO.1 烟酰胺的不耐受问题

不少初次接触烟酰胺产品的使用者会出现皮肤泛红、干痒、刺痛等过敏症状，而秋冬季更容易出现这些状况。因此，若过敏症并不严重，而自己又特别想用的姑娘们可减少用量、降低浓度，慢慢适应，建立皮肤对烟酰胺的耐受过程。至于对过敏症状特别严重的姑娘们，还是早早远离，不要让皮肤跟着自己一起遭罪。

NO.2 烟酰胺的最佳浓度推荐

就目前的研究，并没有最佳的烟酰胺浓度可推荐。基本上都是以5%为上限。因此，初次接触的小仙女最好从2%的浓度开始入手，逐步地提高浓度让皮肤慢慢适应。当然，有一个问题需要注意，若某一产品的成分表中，烟酰胺的排名在倒数几位，那效果也就难以保证了，可别花了冤枉钱。

NO.3 烟酰胺会导致脸上长毛？

烟酰胺导致脸长毛的说法似乎不少，原因大概就两个——皮肤变白之后，视觉上汗毛则变得更为明显；烟酰胺能促进毛细血管的循环，变相补充了毛发的营养。但烟酰胺促进长毛的现象应该只是个例，若真有大规模出现长毛的现象，国家也肯定会禁止护肤品中添加烟酰胺这一成分的。所以，小仙女们也不必太惊慌。

NO.4 如何判断皮肤对烟酰胺耐不耐受？

每个人的体质不同，因此这个问题还真不知道怎么回答。唯一的办法就是自己循序渐进上脸使用了。试用时建议从低浓度开始少量使用，如果有没有刺痛干痒等不适症状，再全脸使用。

NO.5 烟酰胺可以和Vc一起搭配使用吗？

当然可以哦，但是在实际使用过程中，根据Vc种类不同，有不同的注意事项。如果配方中使用的是Vc的衍生物——葡萄糖苷、碳化血酸、磷酸酯盐。这类Vc属于中性Vc衍生物，比较温和，适合早晚使用。中性配方中，比较稳定，不容易被空气氧化，或者是被紫外线氧化失活，和烟酰胺搭配，可以起到协调美白的作用。但若配方中的Vc是高浓度的抗化血酸，这种纯Vc需要在无水环境中或者是酸性很强的配方当中，才能稳定。由于烟酰胺在酸性和碱性中会水解形成烟酸，从而导致皮肤过敏，所以，烟酰胺不适合与高浓度的Vc产品搭配使用。那如果一定要搭配使用，这两个产品一定要分隔开来——涂抹完高浓度Vc产品，稍等一段时间再使用烟酰胺产品。

至于烟酰胺美白产品的推荐，迪娜就不啰嗦了啦。找准SK2、Olay、欧莱雅等大牌就对啦！今日哔哔赖赖到此为止，喜欢或是觉得对你有帮助就分享给你的小姐妹们哟~

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