白茶枸杞的功效与作用?白茶枸杞的功效与作用及禁忌
近期不少网友都在问:白茶枸杞的功效与作用?白茶枸杞的功效与作用及禁忌,小编也是查阅很多资料,整理了一些相关方面的答案,大家可以参考一下。
【温馨提示】本文共有3015个字,预计阅读完需要8分钟,请仔细阅读哦!
大家好,关于白茶枸杞的功效与作用很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于白茶枸杞的功效与作用及禁忌的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!
本文目录
白茶与枸杞能一起喝吗
可以喝。可以将白茶与枸杞一起来搭配,这样搭配出来的白茶枸杞是非常的具有明目,一般是白茶5克,枸杞子几粒就可以了。搭配在一起直接用开水冲泡好就行了。
养肝的白茶有哪些
白茶寿眉。
白茶寿眉其叶张稍肥嫩,芽叶连枝,无老梗,叶整卷如眉,香气清纯,不仅口感滋味佳,饮用还能保健身体。具有促进新陈代谢、明目、消炎、护肝等功效。
白茶寿眉中富含黄酮类天然物质,这些成分能加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解,降低乙醇对肝脏的损伤,是一种护肝的茶饮。
什么和枸杞一起泡茶最养生?
养生是当下最被重视的事儿,每个人都可谈出点道理,但又说不太清晰。最养生,这事儿说起来有点难,没有绝对的道理,只有适合你的才可以说是最养生了。枸杞和什么泡茶最养生,我可以帮你分析,为你提供最佳方案。
枸杞,是古往今来都一直好评如潮、应用广泛的补益药,更是一味药食同源的好材料。
中医经典著作中对枸杞的功效作用有很明确的认识
《本经》中说:“久服坚筋骨”。《别录》中认为:“补内伤大劳嘘吸,坚筋骨,强阴,利大小肠”;“补益精气,强盛阴道”。《药性论》记载:“补益精诸不足,......明目,安神”。
枸杞在临床应用上范围面广、作用温和、味道甘平。我们可以根据自身情况来选用下列组合应用,都会收到较好的效果。
一、老年人体质虚弱
1、枸杞+大枣(枸杞5克、大枣3-4枚,沸水冲泡饮用)
枸杞具有养阴补血的作用,大枣是一味较为平和的调和脾胃药。二药合用对于抵抗力较弱的老年人有很好的调养效果,可以使筋骨更加的强健,同时冬天也不容易出现手脚冰寒、夏天也不会太过于怕热等等。
二、长期用眼工作人员
枸杞+菊花(枸杞5克、菊花5克,沸水冲泡代茶饮)
枸杞对于肝肾不足,精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退作用明显,菊花味甘,清肝明目,二者配合用能够很好的缓解眼部不适症状,并有一定的明目清肝功效。
三、肾阴不足的心悸、失眠
枸杞+百合(枸杞、百合各15克,加冰糖煮水后代茶饮)
枸杞补益肝肾,百合清心安神,二药配合调理失眠效果良好。
四、肝肾阴虚的头晕目眩、遗精、自汗、盗汗、虚劳咳嗽等。
枸杞+五味子(枸杞、五味子各10克,白糖适量煮沸后饮用)
枸杞补肾益精,五味子收敛固涩入心肾经,二者相配补肾益肝,润肺止咳,生津开胃。
五、气虚便秘、老年便秘
枸杞+桑椹、玄参(枸杞、桑椹、玄参各20克,水500克煎煮取汁喝)
枸杞养阴益精,桑椹阴补血、生津润燥,玄参滋五脏之阴,三药配合滋补气血、润肠通便。
六、轻度脂肪肝
枸杞+菊花、绿茶(枸杞、菊花各10克,绿茶5克加水500毫升,烧开后倒入杯中饮用)
枸杞最新研究能抑制脂肪肝在肝细胞内的沉积,促进肝细胞新生。枸杞子中含有的多糖对肝肾起到非常不错的保护和修复作用。菊花清热解毒、平抑肝阳。绿茶有降低胆固醇,强化血管,防止动脉硬化,降血压,减肥等作用。三者配合能有效的发挥调理肝脏、保护肝脏的功效。
七、提高免疫力
枸杞+西洋参+黄芪(枸杞、黄芪各10克,西洋参5克,煮沸20分钟后代茶饮)
现代研究证实,枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。
西洋参补气养阴生津。《医学衷中参西录》:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温补者,皆可以此代之”。黄芪补气升阳、益卫固表,治劳倦所伤,五脏虚衰,年老体弱。《名医别录》:“补丈夫虚损,五劳嬴瘦,止渴.......益气”。
三药组合应,补气养血、养阴生津、固护营卫,提高免疫力。
八、糖尿病
枸杞+山药、桑椹(枸杞、山药各20克,桑椹50克水煎二次,每次用水400毫升,煎半小时)
枸杞补虚生精,枸杞提取物可显著而持久降低大鼠血糖,增加糖耐量,且毒性较小。山药补脾胃、益肝肾。《本经》这样评价:”主伤中,补虚赢,......补中益气力,长肌肉,久服耳目聪明“。桑椹滋阴养血、补肝益肾。《新修本草》:”山药单食,主消渴“。上三药泡水喝,可作为糖尿病患者的常用饮品。
九、美容养颜
枸杞+玫瑰花、大枣(枸杞20粒、干玫瑰花5朵、大枣3枚80度左右的水冲泡即可)
枸杞补肝肾。玫瑰花疏肝解郁,调理女性月经。大枣补中益气养血。《食疗本草》说:”大枣主调中益脾气,令人好颜色,美志气“。
现代研究发现,枸杞子中含有非常丰富的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类以及硒元素等等,这些物质在进入身体之后都能够起到非常不错的抗氧化功效,清除体内多余的自由基,令机体更加的年轻。到延缓肌肤以及机体衰老的作用,同时还具有延年益寿的作用。大枣富含丰富的铁质,可以改善女性气血。三者搭配具有补充气血、改善血液循环、调节内分泌,祛斑调经、美白肌肤润肤养颜的功效。
枸杞性甘、平,归肝肾经,应用范围广泛,但是要注意任何滋补品都不要过量用。每天不超过20克。不是所有的人都适合服用的。
1、感冒发热阶段不易使用,容易使邪气滞留体内。
2、有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜食用。
3、在夏季枸杞,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。
4、患有高血压、性情太过急躁的阳热体质人不益食用。
5、不宜和过多温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
枸杞养生,除泡水喝,还可以有炖、煮、泡酒等多种应用方式,我们可以一起来关注和研究。
请您阅后给我留下意见和建议,不胜感激!
我是一名中医高级讲师,你我在文章中“遇见”,期待下一次重逢。
白茶配枸杞的好处
白茶枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C,以及钙、铁等有益眼睛的必需营养,有良好的明目作用,对人有好处
好了,关于白茶枸杞的功效与作用和白茶枸杞的功效与作用及禁忌的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!
延伸阅读
猜你喜欢: