自茶的功效与作用 黑茶的功效与作用
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大家好，关于自茶的功效与作用很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于黑茶的功效与作用的知识，希望对各位有所帮助！
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白茶的妙用，你知道多少？
白茶性味寒凉，是民间常用的降火良药，自古以来就有许多关于白茶清凉解毒、治疗养护麻疹患者的记载。
白茶属轻微发酵茶类，加工工艺仅萎凋和干燥两道工序，其特殊的加工工序，相对于其他茶类，保留了茶树鲜叶大量的茶多酚、茶氨酸、黄酮、咖啡碱、可溶性糖等风味和营养成分，还含有芳樟醇氧化物Ⅰ和Ⅱ、芳樟醇、苯乙醇、香叶醇等香气成分，并且其成分组成改变在六大茶类中为最少。至今的大量研究表明，白茶有益人体。
1、独特的杀菌和消炎功效
白茶能改善人体消化道的微生物菌群，对由痢疾杆菌、大肠杆菌、葡萄球菌或其他细菌及病毒导致的腹泻有良好的疗效，提高对肠道疾病的抵抗力；有利于解毒排泄和水肿缓解；能改善过敏性皮肤症；白茶通过使细菌蛋白质凝固抑制和消灭病原菌，有很强的抑制细菌病毒活性的作用。白茶提取物抗乙型肝炎病毒的体内外实验结果显示，白茶提取物在体内有抗乙型肝炎病毒的作用；民间也有用白茶涂抹伤口和褥疮等偏方。
2、延缓皮肤衰老和护肤美容作用
机体的氧化可以导致动脉粥样硬化、糖尿病、炎症和老年痴呆等慢性病。皮肤细胞中的氧化胁迫（是指在高浓度的活性氧（AOS），如超氧化自由基，羟基自由基和过氧化氢会氧化损伤生物分子，如脂质蛋白质和核酸等，破坏细胞的新陈代谢。）可以导致免疫系统损伤，进而促进色素沉着、起皱纹和皮肤癌。皮肤是机体的表层组织，表面角蛋白起着保护皮肤和防御外办侵害的功能。皮肤保水是皮肤外表健康的重要因素，缺水会引起皮肤干燥和形成皱纹。
近年来，科学家发现白茶有防止皮肤细胞老化和氧化的作用。
第一、白茶含有的多酚类比其他茶类都高，尤其是具有较强生物活性的表没食子儿茶素没食子酸酯，茶叶中含有的多酚类化合物有抗氧化的功效。另外，白茶中具有抗氧化活性的黄酮类的含量是其它茶类的14.2～21.4倍。因此，白茶及其提取物可做为抗氧化剂来提供抗衰老的作用。白茶的抗氧化效果甚至强于麦芽汁、诺丽果汁和发酵木瓜等常见的抗氧化剂。
第二、随着年龄的增长，皮肤中的透明的质酸在透明质酸酶作用下会被降解，使皮肤硬化而形成皱纹。茶多酚含有大量的羟基，是一种良好的保湿剂，可以抑制透明质酸酶的活性起到保湿的功效。
第三、茶多酚中的黄烷醇类化合物在波长200～300nm处有较高的吸收峰，有“紫外线过滤器”的美称。可减少紫外线引起的皮肤黑色素形成，保护皮肤，免受损伤。
第四、茶叶中的氨基酸、蛋白质等是皮肤的营养剂；茶叶中多种维生素、微量元素和芳香油类也可促进皮肤代谢和胶原质的更新。
因此，茶叶化妆品具有很好护肤效果，而且具有一定的防晒功能，防止皮肤衰老和干裂。能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，故称茶叶为天然美容抗衰老饮料。另外白茶提取物是一种高效的抑制脂肪生成和促进脂肪分解的天然物质，可起到瘦身减脂的作用。
3、提神消疲增强心血管壁的弹性
医学实验发现，白茶中的咖啡碱含量较绿茶高，咖啡碱和茶氨酸可起到刺激大脑皮层和加快神经细胞信号转导作用，可促进思考力集中，进而使思维反应更敏锐，记忆力增强。白茶的品质特征是披满白毫，白毫中含有大量的咖啡碱和茶氨酸，提神消疲效果明显可通过松弛血管平滑肌，增大血管有效直径，来增强心血管壁的弹性和促进血液循环。此外，咖啡碱还具有明显的利尿和刺激胃液分泌的作用。
4、生津清热
陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。其性寒，功同犀角，古人称之是治麻疹之圣药。
5、可有利于糖尿病的治疗
白茶中的茶多糖含量，茶多糖具有抗辐射，降血糖、抗凝血、降压等生理功能。茶多糖可修复代谢紊乱的作用，结合酯型儿茶素和茶黄素对淀粉酶和蔗糖酶的抑制功效，以及茶多酚和维生素C保持人体微血管正常坚韧性和通透性的作用，可有利于糖尿病的治疗。
6、增强机体免疫力减少呼吸道系统疾病
近年来，我国空气质量问题颇多，其大量的有机物气体和悬浮粒子可刺激呼吸系统、造成眼睛不适；高浓度时可引发心脏病及呼吸系统疾病。所以多饮用白茶可以减少呼吸道系统的疾病，减少空气中有害物质对人体的损伤，保护机体健康。
为什么都说白茶是宝？白茶有哪些功效？
谢谢邀请
谈谈个人理解吧
首先，白茶是“宝”我个人觉得可以这样诠释，先引段老话“七年宝”。许多接触白茶的人，应该都知晓。之所以称其为“宝”自然源于它的稀缺与不易。之前有回答白茶存储的问题，一款茶叶，在一定条件下，妥善保管了“七年”之久，不变质，反而因其自然转化升华了它自身的品质。实属难得。自然可以以“宝”自居。即便是科技发展的今天都需要对应的知识与条件，才可能做到。早年没有那么多设备支持的环境下，其珍贵自然可以理解。不过，个人还是认为，茶叶是“宝”应该更贴切。并非仅白茶是“宝”
再说说白茶的功效，其实大部分网络或者经营者宣传的功效，几乎所有茶叶都能挨上边，以“茶”入药，自古有之。商周时期的药书就已经有记载了（可能更早的也有）只是根据茶叶品种、产地以及制作的工艺，突出表现的不同罢了。就个人经营而言，福鼎白，清热解毒的功效挺明显的，“上火”热咳的时候焖一壶老白茶，挺好。不过，如果要拿来做药就有点麻烦了，剂量多少？有什么禁忌？如何配比。中医中药是祖辈留下的宝贝，咱不是专业的医生，但是喝过中药的应该都发现，几种甚至十几种草药按剂量搭配是中药的特点，基本不会只有一种草药的。所以，功效不错，适量有益健康，但是不宜做药。
最后，其实茶的魅力不应该去突出它所谓的功效，神奇的东方树叶说的“无花自香”可不是包治百病。个人觉得从茶叶推广的者开始，就应该慢慢学会摆正三观，推广的是茶，不是药、不是保健品。茶的魅力在于它各种的香气、喝味、层次与转化等等，当然正确的饮用，它是健康的。
谢谢。
福鼎白茶的功效与作用是什么？
福鼎白茶的功效与作用是什么？
福鼎白茶是福建省福鼎市特产，其茶性清凉，具有解毒消暑、清热降火、明目等功效。其提取物对葡萄球菌感染、肺部感染、肺炎等具有预防作用。
白茶属于微发酵茶，其含有大量的黄酮类成分，氨基酸含量也比其他茶类高。福鼎白茶又被称为“女人茶”，还具有美容养颜的功效，茶中的自由基含量比较低，可以起到抗衰老的作用。福鼎白茶具有如下特点，其外形浓密，茶叶颜色一般为黄绿色，沏出来的茶水色泽清澈多为杏黄色，茶水香味醇正，回味甘甜。
本内容由河北医科大学第三医院临床药学部副主任药师解皓审核
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长期喝白茶的十大好处
1补充营养物质成分
2补充足量的水分
3清火解暑
4补充一定的能量
5补充身体所需微量元素
6修身养性
7补充身体所需钙质
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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